五十肩.guide

五十肩にサポーターは有効でしょうか。
五十肩の原因の一つに、過去の外傷という説が挙げられます。過去の外傷もいろいろですが、何気なくぶつけて忘れ去っているものから、脱臼を起こしてしまったとか、骨折を起こしてしまったとかいった重症のものまで様々です。

ここで、脱臼後の靭帯や関節包の不安定性において、その後に起こる五十肩が、この不安定性によって起こる可能性もあることが示唆されています。脱臼自体は治癒していますが、周辺の靭帯が伸長したまま残ってしまっている状態です。

脱臼は前方、下方への脱臼が全体の９５％程度を占めているといわれています。当然他の方向への脱臼もあります。この脱臼の後遺症として靭帯の問題が浮上してくるわけです。肩関節を外旋、外転した状態での障害が、脱臼につながりやすいといわれていますが、ちょうどボールを投げるときに肩に痛みを感じる様だと、この靭帯の不安定性が疑われます。

過去に脱臼の経験があれば、この不安定性が残存している可能性もあり、数年後に五十肩としてまた顔を出すかもしれません。こうはならないためにも、脱臼後のリハビリは大切であるといわれています。実際は、痛みが無くなれば治癒として、エクササイズを継続する人は少ないものと思われます。ここでエクササイズをやったかやらなかったかでも、予後には差がつきそうですね。

靭帯や関節包自体にも神経支配がされています。疲労が出ていれば、靭帯や関節包は伸長されているわけですから、痛みが出現するはずです。休養をして、また正常な伸縮性が戻ってくると思われますが、　【この時期にはサポーターが効果を発揮するのです。】　付加が強すぎたり、反復性の付加が常時加われば、肩の靭帯や関節包は回復できなくなります。

回復できなければ、関節は継続的に不安定になってしまいます。靭帯の緊張度が低下するからです。ある程度の靭帯伸長は回復するといわれていますが、長い間の伸長は回復できないとされています。神経支配はされているのですから、正常な神経支配が回復したならば、好転する可能性はあります。完全には治らないようですが。。

※もし過去に肩の外傷があって、肩に違和感が出てきたら、過去の外傷が引き金となった五十肩かもしれませんね。しっかりとメデイカルチェックをしてください。この時期には、既にサポーターは無用と思います。